Se você está lidando com:
Descontrole emocional e ansiedade
Baixa autoestima e insegurança
Sensação de estagnação e falta de propósito
Meu objetivo é te ajudar a sair da montanha russa emocional e aumentar seu controle e autonomia sobre as suas emoções.
Psicoterapia Abrangente
Modelo de atendimento em blocos de 4 sessões mensais, nais quais são utilizadas técnicas e estratégias condizentes com os objetivos escolhidos, sendo estas técnicas focadas em:
melhora da expressão pessoal
integração de traumas
aprendizado e desenvolvimento de novas formas de agir
Utilizo as técnicas da Gestalt-terapia, Psicologia Positiva e Psicologia Baseada em Evidências em um processo estruturado para chegar aos seu objetivo, considerando seu potencial de transformar-se e florescer em todas as áreas de sua vida. O acompanhamento terapêutico é totalmente personalizado e pode acontecer em duas modalidades.
Protocolo Metamorfose
Protocolo de 12 sessões pré-estruturadas, planejado para o tratamento dos sintomas depressivos, passando pela identificação de recursos positivos, prazer, sentido de vida, gratidão, perdão e outros.
As técnicas e estratégias são utilizadas de uma forma mais diretiva e delimitada, pra quem quer evoluir rápido.
Por que o acompanhamento psicológico faz diferença?
Ter um acompanhamento psicológico vai além de simplesmente "desabafar". É um processo estruturado, guiado por um profissional capacitado, que ajuda você a compreender suas emoções, superar bloqueios e desenvolver estratégias para lidar com desafios.
Com esse suporte, você aprende a enxergar suas dificuldades de forma mais clara, encontra novas formas de agir e ganha mais autonomia emocional. O resultado?
Mais equilíbrio, confiança e bem-estar para viver com leveza e propósito.
Entender como sua mente e sua personalidade funcionam
Compreender suas forças e potencial com clareza
Histórias de Transformação
Relatos de transformação e superação na jornada emocional de outros pacientes.
